不生气的智慧

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本书分“克己制怒，笑傲人生”、“远离嫉妒怨恨，我的快乐我做主”、“豁达之心常在，怨气则烟消云散”等6个部分来阐述不生气的智慧。只有学会掌控自己的情绪，不随便制怒、发怒，才能扔有健康平和的心态，才能过一种不生气、不纠结，从容，豁达的幸福生活。
1、生气不如争气！在愤怒时还能保持微笑的人，才会是大赢家！
2、不要拿别人的错误惩罚自己，因为一生气你就输了。
3、俗话说，逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。头等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气！但不要忘记，坏脾气是健康的杀手，是人际关系的红灯，是成功的绊脚石。
4、你若不争，天下便无人能和你争，笑看人生，宠辱不惊。

内容简介
生活就像一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的智慧，就像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界，看看不生气的智者站在情绪的*端如何为我们指点江山，化悲愤为祥和。